Program Menaikan Berat Badan

PROGRAM MENAIKAN BERAT BADAN


ASSALAMU'ALAIKUM WARAHMATULLAHI WABARAKATUH

Selamat subuh, pagi, siang, sore, maghrib, malam. Setelah sekian cepat ehh lama akhirnya gue kembali membuat artikel, dan kali ini gue mau membahas mengenai program menaikan berat badan yang gue sendiri pernah melakukannya.
Boleh cerita sedikit?
Boleh donk!
Gue dulu memiliki berat badan 48kg dan tinggi 170cm, sebagai seorang pria itu adalah postur tubuh yang sangat kurus. Ditambah gue dulu item banget sadis, dengan keadaan memprihatinkan itu gue suka di bully macem2, contohnya:

1. Ihh Robby gemuk banget!!! (Gue tau loe lagi nyindir gue mba)
2. Kok Robby keluarganya gemuk semua tapi sendirinya kurus? (Bodo amat gue gak denger)
3. Tuh minun susu, kurus banget sih jadi orang (keji sekali kalimatmu bang)
4. Kurus amat si By? (Dari pada tante gendut banget kayak gajah lampung)
5. Itu pantat kempes amat (peduli setan gue gak denger)

Ya itu beberapa dan masih banyak lagi, tapi gak usah dibahas. Biarkan itu menjadi kenangan tersuram buat gue.
Dan semua itu berakhir, kini mereka yang dahulu mengucilkanku hanya melotot kaget saat melihat gue yang sudah memiliki badan kayak Winnie the Pooh. Dengan berat badan 85kg

Muncul pertanyaan:
1. Loe Robby yak? (Bukan, gue Brad Pitt)
2. Robby! Kok loe jadi gede gitu?! (Yo'i donk gueeee)
3. Lah si Robby jadi gede banget, apa rahasianya?

Nah ngomong-ngomong soal rahasianya apa, banyak sekali pertanyaan itu bermunculan saat bertemu dengan mereka-mereka

Oke langsung aja gue akan memberikan rahasia terbesar di abad ini
Jreng3x

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara mendapatkan V-Shape

Gambar
Cara mendapatkan V-Shape           Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh...          S elamat pagi, siang, sore, maghrib, malam, subuh teman-teman. Jumat tgl 17 bulan Maret gue dateng lagi ke pusat kebugaran yang biasa gue main disono ehh disana maksudnya, dan seperti biasa gue dateng gak Cuma untuk latihan tapi sempat-sempatnya menyempatkan untuk membuat artikel lagi, dan kali ini gue ngebuat topik tentang cara mendapatkan V-Shape ! What is that v-shap?           Biar gue jelaskan, mungkin yang sudah lama di dunia fitness pasti tau apa itu v-shape. V-shape adalah, dimana postur tubuh kita terlihat seperti huruf “ V “. Teman-teman pasti kalo melihat para atlet or binaraga pasti bentuk tubuh mereka berbentu V bukan X, Y atau Z. Aneh kalo kayak gitu...           Dan bagaimanakah cara mendapatkan bentuk tubuh V-shape?           Ada banyak cara , hanya menggunakan dumbbell pun bisa tapi kali ini gue mau memberikan tips menggunakan alat-alat besarnya. Okke lan
Baca selengkapnya

Makanan dan Minuman yang harus dihindari saat fitness

Gambar
        Makanan yang harus dihindari           Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh... Teman-teman selamat siang, sore, malam. kali ini gue mau membahas tentang makanan dan minuman yang harus kalian hidari atau minimal kalian kurangi saat mengkonsumsinya berdasarkan pengetahuan yang saya miliki, Tanpa basa basi langsung saja kita cekidoorrrr.... 1 .         Softdrink , siapa yang tidak pernah minum minuman bersoda? Pasti kalian pernah. Tau kah kalian kalau minuman berenergi seperti ini mengandung banyak gula, sudah jelas itu akan membuat kita menjadi gemuk bahkan bisa mengakibatkan obesitas atau kegemukan jika mengkonsumsinya secara berlebihan. Dan menurut informasi yang gue punya, minuman bersoda jika terlalu banyak atau sering meminumnya akan sangat berbahaya bagi kesehatan tulang. Bukan berarti gue melarang temen-temen buat minum minuman bersoda, boleh saja tapi jangan banyak-banyak. Apapun itu tidak akan baik jika berlebihan. Tapi gue saranin sih kalo
Baca selengkapnya